说到枸杞，大家对其并不会陌生，因为很多人都将其拿来调养身体，尤其是在茶余饭后，喝一点枸杞泡的水，可谓是非常养生了。然而，即使是这样对身体有帮助的枸杞，也并非是所有人的“菜”，有些人就不适合去使用枸杞，相反，如果使用了以后，还会给自己的身体带来更加负面的影响。那么，到底是哪些人群，不宜去使用枸杞呢？其实，这3类人要注意一下，尽量的不要去跟风，因为泡出来的枸杞水，对自己的健康是有害处的。

1.热性体质

所谓的“热性体质”，指的是身体属于阳性体质的人群，针对这类人群，由于身体本来就已经属于温热效应了，加上枸杞也具有帮助身体滋补和增强温和的效果，这样一来，无疑就是在给身体“火上浇油”了。对于这类人群，应该尽可能的去少接触枸杞，如果使用了以后，不仅会使血压飙升，一下子波动太大，而且还会使情绪出现变化，比如说有些人在使用了枸杞以后，还会出现脾气暴躁，等等。对于身体存在的上火等问题，可能枸杞在这个时候还会“帮倒忙”。

2.脾胃虚弱

因为脾胃是身体内，非常重要的消化器官，所以一旦他们出现了故障，整个身体的代谢，也会相应的出现一些问题，尤其是经常会出现消化不好，吃了食物以后，会造成肠胃的不适，甚至还会出现积食现象，等等。因此，对于这类人群，最好也不要去使用枸杞，因为使用了以后，会进一步的导致食欲下降，甚至还会加重胃胀等，所以针对这类人群，管理好营养的调理，也是相当重要的。

3.肝火旺盛

很多人都知道，枸杞有一个很“低调”的功效，那就是养肝护肝，这方面的效果相对来说很明显，所以有些人经常用枸杞泡水喝来养肝。不过要提醒大家，如果已经肝火旺盛了，则不建议继续使用，因为这样对于神经和激素的调节，反而会发挥负面的影响，这样对身体也很不利。