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喝奶茶有何注意事项

2018/1/11 14:57:10
来源:健康有道网


奶茶不能和什么一起吃

1、奶茶不能和香椿一起吃

奶茶+香椿:腹胀。

2、奶茶不能和糖一起吃

奶茶+糖:奶茶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。

3、奶茶不能和菠萝一起吃

奶茶+菠萝:身体不适。

4、奶茶不能和韭菜一起吃

奶茶+韭菜:奶茶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;奶茶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

5、奶茶不能和番茄酱糖一起吃

奶茶+番茄酱:降低营养素的吸收率。

6、奶茶不能和菠菜一起吃

奶茶+菠菜:一起吃会引起痢疾。

7、奶茶不能和红枣一起吃

奶茶+红枣:影响蛋白质的吸收。

8、奶茶不能和金针菇一起吃

奶茶+金针菇:消化不良。

9、奶茶不能和猕猴桃一起吃

奶茶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻

10、奶茶不能和钙粉一起吃

奶茶+钙粉:奶茶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收

11、奶茶不能和巧克力一起吃

奶茶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

12、奶茶不能和醋一起吃

奶茶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗。

13、奶茶不能和果汁一起吃

奶茶+果汁:奶茶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低奶茶的营养价值。

14、奶茶不能和酒一起吃

奶茶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康

15、奶茶不能和菜花一起吃

奶茶+菜花:奶茶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。

奶茶怎么吃,奶茶的吃法

1、奶盖奶茶的做法

在大碗里放入茶包,用开水冲开,茶包泡出颜色和香味之后,倒入淡奶,淡奶不是做蛋糕用的淡奶油哦,也不能用牛奶代替,在调好奶茶里面放入一些糖粉(可以用白砂糖替代),搅拌均匀,放在冷藏室冷藏,时间段的话可以冷冻,这个时候开始打淡奶油,将淡奶油倒入打蛋盆中。加入少许糖,用电动打蛋器将淡奶油打发,高速档打发到可以裱花有纹路的状态就可以了,不要打得太软或者太硬。最后,在杯子里先倒入奶茶,再将奶油装进有裱花嘴的裱花袋里面,挤在奶茶上面就可以了。

2、芋圆红豆奶茶的做法

红薯蒸熟捣成泥,加砂糖拌匀,木薯粉和马铃薯粉混合,一点点加进红薯泥,慢慢揉搓,直到红薯面团不粘手。取一小块面团搓成长条,切成合适大小的薯圆。切好的红薯圆要沾一点淀粉,防止粘连,水烧开下入红薯圆,煮至浮起捞出过冷水。红豆加水和冰糖煮成蜜豆,红茶和牛奶煮成奶茶,最后加适量炼乳调味,装碗,开吃。

3、盆栽奶茶的做法

先把奥利奥饼干去掉夹心,放在保鲜袋里,用擀面杖压成碎渣。接着动物性鲜奶油打发到7分,烧开水,冲泡奶茶包,搅匀。打发好的奶油放在奶茶上面,撒上饼干碎,最后放上一点绿色植物即可。

奶茶富含物质,营养价值

1、奶茶的富含物质有蛋白

牧区奶茶中牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。

2、奶茶的营养价值有去油腻

奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。


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