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对于烹饪，咸是最基本的味道之一。在食物中，咸味来自于盐。盐的作用并非仅仅是调味，它也是人体必需的营养成分。 现代工业的发展使得盐极为廉价易得，只要喜欢，绝大多数人都能负担得起。不过营养学的大量证据显示
【解说】9月25日，国家卫健委召开例行新闻发布会，介绍青少年健康相关工作情况，发布和解读《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》。据悉，青少年肥胖会导致成年以后慢病风险的增加，肥胖是多种慢性
为倡导“三减”(减盐、减油、减糖)，促进公众健康，在近日举办的第七届中国健康生活方式大会上，全民健康生活方式国家行动办公室、中国疾病预防控制中心营养与健康所、慢病中心、中华预防医学会健康传播分会和科信
国庆将至，超长的假期，促使国人出游意愿持续增长，旅游需求旺盛。过节出游在外，离开常住地，到人生地不熟的地方，气候、环境的巨大变化会让人产生不适应，加之车多、人多、聚会多，狂吃、狂喝、狂玩、狂开车，容易
正值换季，感冒多发。很多人认为，对付小小感冒，吃几种药就能好！但有人却因为吃错药丢了性命！ 到底怎么回事？ 同服两种感冒药，18岁女孩不幸身亡 广东江门的一名18岁女孩同吃两种感冒药后离奇死亡，据报道
针对“往水果筐里喷不明液体”视频疯传，记者采访业户和食品专家，为大家拨开迷雾—— 吃完杨梅或蓝莓，手上紫红；扒完橘子，手上留黄；就连一些红苹果，拿面巾纸狠擦几下，也能染上淡淡的红色……近一段时间，几段
我们的胃真的和气球一样脆弱吗?首先我们需要来了解一下胃的结构。 我们的胃是一个肌性器官，意思就是它是由肌肉构成的一个房子，而且是好几层肌肉。 胃壁最内层是各种胃腺体细胞，能够分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃
4种食物会加速大脑衰老!做好5步 让你的大脑变年轻 快试试 前一秒还在想着要做啥，下一秒就能忘得一干二净; 面对熟人，有时一下子怎么也想不起对方的名字来了; 总感觉脑子不够用，别人跟你说着什么，要好一
赏月在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能
(原标题：你的身体缺乏哪种维生素?一张表全告诉你!这些食物可以补!) 在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素，如何改善?一张表格说清楚—— 症状 缺乏营养素 这些食物可以补
号称2018年风王的“山竹”渐渐远去了，但是台风后的危机还埋藏在我们身边。俗话说：“病从口入”，台风过后水源被污染，环境遭破坏，病媒生物滋生等，都使我们面临严峻挑战。所以，你应该知道台风过后，需要预防
红肉好与不好，在营养界一直有不同的说法。现在有不少人建议少吃红肉，理由是红肉会让血压升高，增加患上心脏病的风险。但《美国临床营养学杂志》刊载的一项研究结果显示，只要是适当吃红肉不会影响健康。 美国普渡
夏季和秋季给人们带来了各种沐浴在阳光下的水果，其中对身体有多种益处的甜瓜，便占有一席之地。美国《时尚cosmo》杂志称，作为低卡水果，甜瓜可有效预防心脏病并改善皮肤状态。 心脏健康的守护者 甜瓜对身体
不知从什么时候开始，大家开始流行一种健康的生活习惯——早起一杯水，话说能够起到补水乃至减肥的作用。 1中医专家讲解 “空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质”的说法是有道理的，这是因为早上是阳气升发的开始
大蒜炝锅确实会产生致癌物丙烯酰胺，但数量极少，该物质为2A级致癌物，不属于已知对人类有致癌能力的1级致癌物。动物试验表明，丙烯酰胺具有潜在的神经毒性、遗传毒性和致癌性，但是研究尚未确认丙烯酰胺的摄入量
