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大热天喝个酸奶本来是一件很快乐的事儿，但酸奶的谣言最近又开始流传起来。一篇《酸奶的百年骗局！诺奖得主惊世谎言造就万亿产业》的文章中提到“酸奶就是一场大骗局！”“喝酸奶能长寿？全世界被他骗了一百年？”等
相信大家都非常认可“多菜少肉，延年益寿”这个道理，医生也常常嘱咐病人少吃肉，甚至有些人把肥胖和一些疾病归咎于肉，这些人为了自己的身材和健康基本不吃肉。但是他们忽略了一个问题，有些营养元素是蔬菜里不含有
什么！这款梅酒不仅喝再多都不会醉，运动完之后喝还可以减轻疲劳感!? 这是什么神奇的东西？大家都很熟悉的日本梅酒厂商CHOYA チョーヤ，在今年(2019) 6月推出了这款「机能性喝不醉梅酒（机能性酔わ
炎炎夏日难以入眠，是很多失眠者的困扰。夏天气温较高让人倍感不适，开启窗子睡觉难以营造安静睡眠环境，都是夏季容易失眠的原因。要想睡得好，除了合理饮食，睡前还不能玩手机、吃东西、做运动或者抽烟。因为这些行
夏天潮湿闷热，人的身体容易出现湿气重的情况。很多人为了少生湿，从个人的饮食方面着手：不吃油腻的食物、不吃肉，只吃容易消化吸收的蔬菜水果，认为这样胃肠道中就会干净些，不会让自己的身体内部积攒太多的湿气。
你吃过溏心蛋吗？ 常见的溏心蛋做法是煮或者油煎，虽然蛋白已经凝固，但它的蛋黄还是稀的。 通常专家都会建议你吃全熟的鸡蛋，因为半生不熟的鸡蛋容易携带致病菌。 但如果你去日本旅游，会发现当地有种“温泉蛋”
西瓜和桃子，是夏季广受大家喜爱的水果。日前有市民遇到了困惑：看到网上消息说，西瓜和桃子同时吃，会引起食物中毒。这种说法是真的吗？ 同食西瓜桃子引起的腹泻？ 家住九龙坡区杨家坪的市民王茜是一名家庭主妇，
一直以来大家对于面包的认识，都是那种烤得黄黄的，或则焦焦脆脆的感觉。但是到了夏天，如果有一款冰冰凉凉，犹如冰淇淋的口感，岂不是夏季专属的面包宠儿！炎炎夏日，小编推荐一款降温美食——“冰面包”，让你拿在
黄花菜又叫金针菜、忘忧草、萱草，为百合科萱草属植物，主要产自湖南、陕西、甘肃、山西等地。 黄花菜颜值颇高，而且清脆爽口又营养丰富，受到很多人喜爱，炒着吃或做汤都是难得的美味。另外，民间认为黄花菜有“下
“吃饭不吃蒜，香味少一半；吃肉不吃蒜，营养减一半。”这些饮食谚语相信大家都不陌生；“蒜香小龙虾”“蒜蓉烤生蚝”“蒜炒油麦菜”等等菜式大家肯定也十分熟悉；而且不管在火锅蘸料还是日常调味碟中蒜泥也占据了一
很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮做你的主食吧。 张晔指出，中国居民膳
现在是黄瓜大量上市的时候，不过，有些人说了，有的黄瓜吃到嘴里发涩，这是有农药残留的表现。事实真的如此吗？听听专家是怎么说的吧？ 一到夏季，黄瓜就成了家中的“常客”，特别是天气热的时候，来根黄瓜既解渴又
当谈到食物和瘦身时，人们难免会想到围绕它们的那些传闻，包括从“奇迹食谱”到号称可以避免积累脂肪的各种毫无依据的仪式。你可能听说过辣椒有助于减肥，尽管这种说法的确有些道理，但在你像疯子一样将各色各样的辣
凤凰水蜜桃素有“苏州第一桃”的美誉，美味的桃子背后，关乎的是张家港凤凰镇2000多名种植户的切身利益。然而，近日竟然有人想用外地桃子冒充凤凰水蜜桃进行销售。 前不久，苏州张家港市场监管部门接到举报称，
夏季酷暑蒸灼，人容易感到燥热、烦闷不安，甚至免疫力下降。清燥解热是夏季养生的关键，人们不妨多吃一些红色食物。 红色的水果——西瓜、樱桃。西瓜是夏令时节的主要瓜果，又称“夏瓜”。西瓜水分多，富含多种营养
