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烦躁不安、倦怠无力、食欲不振……一到伏天，很多人会出现这些“苦夏”症状，如何改善？除了注意防暑降温，伏天在饮食上要做到五个“一”。 一把豆补充钾。当你感到倦怠、心跳加速时，可能就是身体发出的缺钾信号。
自热食品因其方便、快捷成为很多家庭暑期出游的必备品。近日，记者调查发现，这样一款有望替代方便面的食品“新宠”却暗藏安全隐患——近年来，多地曾发生自热食品伤人事件。有专家直言，自热食品行业并无统一的国家
近两年，网红餐饮成了各地商业区吸引流量的“武器”，吸引着一波又一波年轻人排队、打卡、晒照。“网红餐饮店”门前总是排着长队，外卖小哥一到饭点就在大街小巷穿梭……近年来，网络餐饮服务正在改变我们的生活。然
都说儿科看病就像“破案”。进入暑期，家长陪伴孩子的时间明显增加，观察孩子多了，就会发现一些平时注意不到的问题，而这些“问题”中，不少都属于家长“自摆乌龙”。最近，北京儿童医院主任医师段彦龙就侦破了多起
天气炎热，大家都喜欢吃凉拌的食物，于是清爽可口的凉拌黑木耳便成了大家餐桌上常见消暑凉菜。而让我们惊讶的是每年七八月份都有吃凉拌黑木耳导致全身器官衰竭甚至死亡的报道，今年也不例外。 7月26日晚，住在闲
采访专家： 南京市第一医院营养膳食科营养师 戴春夏季，很多人在饮食上很用心，认为食物越新鲜越好，趁着“新鲜”有营养赶紧吃。但实际上，有些食物一定不能吃新鲜的，可能没补充到营养，反而吃伤了身体！南京市第
(健康时报记者 林敬) 夏季阳气旺盛，人体阳气也达到了四季高峰，尤其是三伏天，正是预防调理脾胃病的大好时机。 浊毒内蕴是脾胃病的主病机。在首届中医药传承创新大会上，国医大师李佃贵做了“浊毒学说——浅谈
鼻炎不能吃哪些东西 鼻炎吃什么东西管用?过敏性鼻炎哪些食物能吃,哪些食物不能吃? 鼻炎是一种鼻腔科的疾病,症状上容易跟感冒混淆,而且容易反复发作,一般患有鼻炎的患者在饮食上要多注意，不吃调料品以及不要
近日，有读者反映，在家找到一个一个多月前买的西红柿，光鲜依旧，让读者很是心惊。西红柿为啥久放不坏？放置这么长时间还能吃吗？专家称，这是为满足长途运输和耐储存需求而选育带有迟熟基因的品种，放在通风阴凉的
超市里购买的牛栏山二锅头，回家发现里面竟然有一只黑色虫子。酒瓶未开封，虫子究竟是哪来的？是厂家的责任，还是供货商偷梁换柱？针对此问题，记者进行调查。 读者反映：酒瓶未开封 瓶内出现黑虫子 市民杜先生说
如今的市场和超市，鸡蛋的品种可谓琳琅满目，不仅有土鸡蛋、柴鸡蛋、五谷蛋、富硒蛋、初生蛋、蘑菇蛋、乌鸡蛋、笨鸡蛋，还有绿壳蛋、红壳蛋、白壳蛋，让消费者眼花缭乱，不知道选哪一种更有营养。广东省农业科学院农
肥胖是吃出来的，特别是一些人喜食肉类，不爱吃果蔬类。这种偏食会造成营养摄入不全面，热量超标，膳食纤维素和维生素摄入不足。大家都知道吃水果好处多，那么，是不是为了减肥就可以只吃水果，不吃肉？其实选水果也
三伏天,没胃口是常态,这会下厨房,一般拼的都是速度,总不能顿顿吃快餐叫外卖,所以,素菜最受欢迎,关键还不用担心胖,清淡不油腻,天热吃最好。夏天应季的瓜果蔬菜特别多,所以也别吝啬自己的手艺,多吃蔬菜总没
甜甜的东西会让人心情愉悦，尤其炎热的夏季，来个可口的冰淇淋再爽不过了。“好吃的同时，你可能并没有意识到糖对人体造成的巨大伤害。”江苏省中西医结合医院营养师相小多说，“食糖过量不仅会变老变胖，还会诱发一
无论是大骨头还是羊蝎子，都是大家钟爱的美食。 针对这类美食，其中有一块比较特殊的部位，滑腻醇香、味道独特，它就是“骨髓”。 吸入晶莹香滑的骨髓，享受美味，可以说是一件非常惬意的事情。 看到这，口水是不
