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提到罐头,很多人首先想到的是防腐剂、不新鲜、用边角料食材做的……其实,这些都不是事实。让我们来看一下,对于罐头食品的四大认知误区。 误区1罐头能保存一到两年,怎么可能没有防腐剂 其实,防腐剂是人们对罐
根据2018年发布的《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示,35%的人无法保证天天吃早餐,而有超过一半的人早餐摄入的食物种类不足3种。 时间紧张成为不吃早饭的首要理由,如果不吃早餐,不仅影响上午的学习、
鱼类味道鲜美,深受人们喜爱。海鱼和河鱼到底吃哪种更好呢? 从营养角度来说,海鱼的DHA含量并不一定比河鱼高。海鱼属于咸水鱼,河鱼为淡水鱼。很多人觉得海鱼更有营养,其中一个观点就是海鱼的DHA含量更高。
一份不到30元的外卖餐食,产生的垃圾包括4个餐盒、2套餐具、1个外包装袋,其中,附赠的醋、糖等在丢弃时均未开封使用。 消费者点了约合常规2人分量的餐食,并在外卖订单中备注“无需餐具”,但是送来的外卖里
俗语说“每天吃豆三钱,何需服药连年”,豆类及其制品含有丰富的营养物质和蛋白质,坚持食用,有快速减少脂肪含量、增强免疫力、降低患病概率等好处。 而豌豆则是一种常见的豆类,也是一个重要的绿色蔬菜品种。首先
在做菜时,我们有时会用啤酒代替白水来烹调食物,这样做出来的食物往往香气扑鼻,同时又没有啤酒的味道,这其中到底有着什么秘密呢? 啤酒是我们日常生活中常见的酒类,因低度数和清凉冰爽而受到许多人的喜爱。啤酒
一说起火锅 很多人就会忍不住流口水 无论男女老少、春夏秋冬 吃火锅 都是一件让人 感到非常开心的事情 可以这么说 没有什么事儿 是一顿火锅不能解决的 如果有 那就来两顿 吃火锅可以一次性满足 很多人的
转眼就到处暑了。这虽是秋季的节气,但在南方,“秋老虎”的余威一时难消,不过早晚的温差会逐渐明显,往往是白天很热,夜晚逐渐凉爽。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科郑艳华副主任医师从中医的角度介绍说,
随着人们健康意识的提高和健康知识的普及,“饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖”的理念深入人心。但是,许多时候由于人们认识问题的简单化,在健康方面容易陷入误区,从而顾此失彼。1.饭前喝汤为什么苗条健
时下,人们越来越注重营养健康,于是出现了各种各样的营养滋补品大热的现象,其中当属海参、鲍鱼、鱼翅、虫草最热。可是它们的价格很高,在某些营养方面可以用其他的食物来代替吗? 海参——泥鳅鲫鱼可代替 在人们
时下正值鲜玉米大量上市,嫩嫩的玉米散发出甜甜的香味,十分诱人。大口大口地啃玉米特别过瘾,但有人吃时囫囵吞枣,吃完后玉米棒上留下了许多淡黄色的小芽。这些被浪费掉了的小芽其实是玉米最有营养的精华——玉米胚
豆腐有“植物肉”之美誉,配上好的“搭档”,能让其营养翻倍。 豆腐+鱼肉蛋类 豆腐富含优质蛋白质,缺点是含蛋氨酸较少。蛋氨酸是人体所需的一种氨基酸,参与蛋白质合成。鱼、肉、蛋类中的氨基酸组成比较适合人体
入秋之后,很多人开始进补,即民间俗称的“贴秋膘”。有医学专家在接受采访时表示,“贴秋膘”要根据自身情况选择合适的饮食方案,如果胡吃海喝,可能会引发高尿酸血症。 安徽省针灸医院心内科副主任、副主任医师丁
含糖饮料会增加患癌风险?是真的 一到夏天,各种汽水、软饮成为消暑必备。但大数据统计发现,含糖饮料流行后肥胖症的发病率随之上升,结直肠癌的发病人群也越来越年轻化。并且,大数据的统计结果与临床的发现也是极
醋香味美,是日常生活中常用的调味品之一,“醋应用在饮食和疾病治疗方面的历史有数千年,可惜好多妙用不为人所知。”广东省中医院临床营养科盛雯医师提醒,“醋虽有较高的保健价值,但不是人人都合适食醋保健、胃酸